Inspiratie/longread: WK Long Distance ’21 raceverslag

triathlon almere podium

Hoe een spontaan plan ontaardde in de mooiste dag uit mijn triatloncarrière tot nu toe. Ik heb de meest geweldige dag in mijn triatloncarriere meegemaakt. Organisatie, publiek: hartverwarmend enthousiast. Wát een feest hebben ze ervan gemaakt, ik heb genoten. Ik finishte binnen de 11 uur (droomtijd), en ik werd 3e op het WK (ongelooflijk). Een…

Lees meer

Challenge Kaiserwinkl-Walchsee: 2e W35-39!

Wauw, ik ben inmiddels weer terug uit Oostenrijk na een heerlijke week, maar ik ben nog steeds in de wolken door de race van afgelopen weekend! Het was geweldig om weer te kunnen racen, en dat ook nog in de prachtige omgeving van Walchsee, Tirol. Maar het behalen van de 2e plek in mijn categorie…

Lees meer

Hoe ga je het beste om met tegenslagen in sport?

Al ruim een jaar zitten we in een grote tegenslag. De wedstrijdsporters onder ons zullen goed herkennen hoe het is om telkens te switchen van plan en planning, en teleurstellingen te verwerken. Afgelopen jaar heb ik mezelf verschillende malen weer op moeten peppen om de moed bijeen te rapen, een doel te verleggen en door…

Lees meer

Het wedstrijdseizoen begint – hoe bereid je je mentaal voor?

De fysieke voorbereiding op wedstrijden doe je dagelijks via de trainingen die in je schema staan. Maar je mentale voorbereiding, hoe doe je dat? Heb je daar wel eens wat aandacht aan besteed? Natuurlijk train je je geest altijd al tijdens fysieke inspanningen. Wie vertelt jou anders dat je moet volhouden tijdens dat dat interval…

Lees meer